YOGA

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09:15 - 10:15 Sala 2
YOGA
LAURA P.
Viernes 07 de Diciembre


Actividad holísitca de origen Hindú.Se implica en la consciencia corporal, la respiración, la corrección postural, la propiocepción, la meditación, la concentración y la bioenergética. Actúa reequilibrando el cuerpo. Enfatiza en el trabajo de elongación por cadenas musculares y mejora nuestra autonomía personal.