PILATES

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09:00 - 09:45	Sala 1		PILATES Horario (inicio-fin): 09:00 - 09:45 Espacio: Sala 1
11:00 - 11:45	Sala 1							PILATES Horario (inicio-fin): 11:00 - 11:45 Espacio: Sala 1
12:00 - 12:45	Sala 1						PILATES Horario (inicio-fin): 12:00 - 12:45 Espacio: Sala 1
13:45 - 14:30	Sala 2		PILATES Horario (inicio-fin): 13:45 - 14:30 Espacio: Sala 2
14:45 - 15:30	Sala 1			PILATES Horario (inicio-fin): 14:45 - 15:30 Espacio: Sala 1
17:30 - 18:15	Sala 1	PILATES Horario (inicio-fin): 17:30 - 18:15 Espacio: Sala 1				PILATES Horario (inicio-fin): 17:30 - 18:15 Espacio: Sala 1
17:45 - 18:30	Sala 2				PILATES Horario (inicio-fin): 17:45 - 18:30 Espacio: Sala 2
20:00 - 20:45	Sala 2		PILATES Horario (inicio-fin): 20:00 - 20:45 Espacio: Sala 2

Hoy

Martes 03 de Diciembre

09:00 - 09:45

13:45 - 14:30

20:00 - 20:45

Con el método PIlates conseguirás reforzar y estabilizar tu abdomen, cintura y parte baja de la espalda. Son sesiones con ejercicios sencillos, controlados y coordinados con la respiración. Gana en flexibilidad, elimina el estrés y las tensiones musculares, mejora tu postura y evita lesiones practicando este método.

En 10 sesiones sentirás la diferecia, en 20 verás la diferencia y en 30 sesiones te habrá cambiado el cuertpo. ¿A QUÉ ESPERAS?