PILATES

lmxjvsd
09:15 - 10:15 Sala 1
PILATES
MIRIAM
11:00 - 12:00 Sala 1
PILATES
ARNALD
12:15 - 13:15 Sala 1
PILATES
ARNALD
14:45 - 15:30 Sala 1
PILATES
PITU
17:30 - 18:15 Sala 1
PILATES
PITU
17:45 - 18:30 Sala 2
PILATES
MIKI
18:00 - 18:45 Sala 1
PILATES
ARNALD
Lunes 23 de Septiembre
17:30 - 18:15


Con el método PIlates conseguirás reforzar y estabilizar tu abdomen, cintura y parte baja de la espalda. Son sesiones con ejercicios sencillos, controlados y coordinados con la respiración. Gana en flexibilidad, elimina el estrés y las tensiones musculares, mejora tu postura y evita lesiones practicando este método.

 

En 10 sesiones sentirás la diferecia, en 20 verás la diferencia y en 30 sesiones te habrá cambiado el cuertpo. ¿A QUÉ ESPERAS?