PILATES

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09:00 - 09:45 Sala 1
PILATES
11:00 - 11:45 Sala 1
PILATES
12:00 - 12:45 Sala 1
PILATES
13:45 - 14:30 Sala 2
PILATES
14:45 - 15:30 Sala 1
PILATES
17:30 - 18:15 Sala 1
PILATES
PILATES
17:45 - 18:30 Sala 2
PILATES
20:00 - 20:45 Sala 2
PILATES
Domingo 19 de Enero
11:00 - 11:45


Con el método PIlates conseguirás reforzar y estabilizar tu abdomen, cintura y parte baja de la espalda. Son sesiones con ejercicios sencillos, controlados y coordinados con la respiración. Gana en flexibilidad, elimina el estrés y las tensiones musculares, mejora tu postura y evita lesiones practicando este método.

 

En 10 sesiones sentirás la diferecia, en 20 verás la diferencia y en 30 sesiones te habrá cambiado el cuertpo. ¿A QUÉ ESPERAS?