YOGA

dldtdcdjdvdbdg
09:15 - 10:15 Sala 2
YOGA
LAURA P.
Dissabte 08 de Desembre


Activitat holísitca d'origen Hindú.Se implica en la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars i millora la nostra autonomia personal.