PILATES

dldtdcdjdvdbdg
10:15 - 11:15 Sala 2
PILATES
12:15 - 13:15 Sala 1
PILATES
ARNALD
13:45 - 14:30 Sala 2
PILATES
MAFE
14:45 - 15:30 Sala 1
PILATES
PITU
17:30 - 18:15 Sala 1
PILATES
LLUIS
17:45 - 18:30 Sala 2
PILATES
MAFE
18:00 - 18:45 Sala 1
PILATES
ARNALD
19:15 - 20:00 Sala 2
PILATES
SILVIA
Dimarts 23 de Juliol
10:15 - 11:15
13:45 - 14:30


Amb el mètode Pilates aconseguiràs reforçar i estabilitzar el teu abdomen, cintura i part baixa de l'esquena. Són sessions amb exercicis senzills, controlats i coordinats amb la respiració. Guanya en flexibilitat, elimina l'estrès i les tensions musculars, millora la teva postura i evita lesions practicant aquest mètode.

 

En 10 sessions sentiràs la diferecia, en 20 veuràs la diferència i en 30 sessions t'haurà canviat el cuertpo. A QUINA ESPERES?