PILATES

dldtdcdjdvdbdg
10:15 - 11:00 Sala 2
PILATES
JAVIER
10:15 - 11:15 Sala 2
PILATES
MIRIAM
11:00 - 12:00 Sala 1
PILATES
JAVIER
12:15 - 13:15 Sala 1
PILATES
JAVIER
13:45 - 14:30 Sala 2
PILATES
MIKI
14:45 - 15:30 Sala 1
PILATES
PITU
17:45 - 18:30 Sala 2
PILATES
LLUIS
18:00 - 18:45 Sala 1
PILATES
JAVIER
20:15 - 21:00 Sala 2
PILATES
SILVIA
Diumenge 19 de Maig


Amb el mètode Pilates aconseguiràs reforçar i estabilitzar el teu abdomen, cintura i part baixa de l'esquena. Són sessions amb exercicis senzills, controlats i coordinats amb la respiració. Guanya en flexibilitat, elimina l'estrès i les tensions musculars, millora la teva postura i evita lesions practicant aquest mètode.

 

En 10 sessions sentiràs la diferecia, en 20 veuràs la diferència i en 30 sessions t'haurà canviat el cuertpo. A QUINA ESPERES?