PILATES

dldtdcdjdvdbdg
10:15 - 11:00 Sala 2
PILATES
NEREA
10:15 - 11:15 Sala 2
PILATES
MIRIAM
11:00 - 12:00 Sala 1
PILATES
NEREA
12:15 - 13:15 Sala 1
PILATES
LLUIS
14:45 - 15:30 Sala 1
PILATES
MAFE
17:30 - 18:15 Sala 1
PILATES
ANDREW
17:45 - 18:30 Sala 2
PILATES
LLUIS
20:15 - 21:00 Sala 2
PILATES
JULIETA
Dissabte 23 de Febrer


Amb el mètode Pilates aconseguiràs reforçar i estabilitzar el teu abdomen, cintura i part baixa de l'esquena. Són sessions amb exercicis senzills, controlats i coordinats amb la respiració. Guanya en flexibilitat, elimina l'estrès i les tensions musculars, millora la teva postura i evita lesions practicant aquest mètode.

 

En 10 sessions sentiràs la diferecia, en 20 veuràs la diferència i en 30 sessions t'haurà canviat el cuertpo. A QUINA ESPERES?