STRETCHING

Dimarts 17 de Setembre


Classe sense coreografia en la qual es treballa la flexibilitat a través de l'elongació muscular i la mobilitat articular en sessions de 15 miuts de treball.

Gràcies a aquestes classes milloraràs la flexibilitat, evitaràs les distensions musculars i diminuirás la càrrega articular.